Jiu Jitsu in Bochum

Jiu-Jitsu gilt als „die Mutter aller Kampfkünste“ und geht in seinen Ursprüngen auf die Kampfkunst der Samurai in Japan zurück. Ziel der waffenlosen Selbstverteidigung ist es dabei, den angreifenden Gegner möglichst effizient kampfunfähig zu machen. Hierbei sind neben Schlägen und Tritten ebenfalls effektive Kampfmethoden wie beispielsweise verschiedenste Hebel,- Würge-, und Wurftechniken sowie realitätsnahe Selbstverteidigungselemente mit in das Kampfsportsystem integriert worden.

 

Bei allen Techniken im Jiu-Jitsu stellt das „Siegen durch Nachgeben“-Prinzip einen wichtigen Faktor dar: So soll der Kraft des Angreifers nicht mit der eigenen Kraft entgegengewirkt, sondern der Gegner durch das Ausnutzen seiner eigene Kraft besiegt werden. Dies spiegelt sich in nahezu allen Jiu-Jitsu-Techniken wider, wo beispielsweise beim Blocken die Kraft des gegnerischen Schlags aufgenommen und für den eigenen Konter-Angriff genutzt wird. Einen besonderen Aspekt des Jiu-Jitsu-Trainings stellt der Bodenkampf dar, zu welchem viele verschiedene eigenständige Techniken wie diverse Festleger und Würgegriffe innerhalb der Kampfsportart vorhanden sind.

Effektive Jiu-Jitsu-Selbstverteidigung in Bochum trainieren

Jiu-Jitsu kann von Jedermann erlernt wie auch angewendet werden und setzt keine besonderen sportlichen Fähigkeiten voraus. Durch ein regelmäßiges Training werden neben der körperlichen Fitness ebenfalls auch Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Selbstvertrauen kontinuierlich gesteigert.

In unserem Dojo in Bochum wird das Jiu-Jitsu-Training von Meister Dennis Müssener (5. DAN, EDC-zertifiziert) geleitet, welcher bereits erfolgreich an verschiedenen Jiu-Jitsu-Wettkämpfen und -Meisterschaften in Deutschland teilgenommen hat.

Am Jiu-Jitsu-Training teilnehmen kann jeder Interessierte ab 14 Jahren.